备孕男性如何抓住精子质量最好的关键时刻

　　看着妻子红扑扑的脸，小王心痒难耐。但是，为了播下最优秀的“种子”，小王和妻子决定压制自己的欲望。

　　来自许昌的小王夫妻俩结婚两年了，因为妈妈想抱孙子，夫妻俩一直没做措施。无奈的是也从未中招过。

　　年近30，小王开始有点着急了，心想：“可能是太过频繁，精子质量不好?”于是决定“忍”一段时间，到了排卵期再一次性“释放”。“这样肯定能中招。”小王心里想着，仿佛妻子已经怀孕了一样开心。

　　小王的想法并不是特例，据了解，很多男性都会以禁欲来获取更好的精子，那么如何判断男性排出的精子质量好不好呢?

　　许昌阳光医院介绍男性精子质量好不好，这样来判断

　　想要判断精子的标准去医院检查是个办法，但如果碍于面子或是其他原因，不去医院，通过自测的话，如何判断精子的质量呢?

　　射出量：一般情况下，一位正常男性每次射出的“弹药量”在2—7ml左右，若少于2ml，则判断为少精，若多于7毫升，可能由于子密度不够，精子质量出现问题，不利于备孕。

　　看颜色：正常的精液呈现灰白或乳白色，若是长期禁欲的精液，则呈现淡黄色。如果射出的颜色为粉色、红色很可能就是尿道炎、肿瘤等导致，应马上去医院进行进一步检查。

　　闻气味：正常精液的气味会带有淡淡的腥臭味。有这种味道，主要因为精液中含有胺类有机化合物导致。如果精液的腥味比较大的话，最近可能会过于禁欲。或者平时的饮食太油腻、辛辣，不必太担心。如果精液没有这种特殊的腥味，可能是因为前列腺分泌功能受损。

　　看液化时间：一般在室温下，精液20分钟左右就会液化成一滩水，60分钟后完全液化。如果30分钟后不液化，这种情况被称为“液化延迟”，需要观察;但如果射出60分钟后依旧不液化，就要考虑是不是出现了前列腺炎、精囊炎、微生物感染等。